来源公众号：柠檬心理课堂
标题：有一种自我折磨，叫思维反刍
简介：生活中的实用心理《5分钟心理学》配合下方音频阅读，体验更佳。柠檬心理丨作者Pexels、Pixabay丨图源你有没有过这样的体验：经常会假设一些已经发生过的事出现另一种情况，比如：“当初我要是好好学习
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