从不喜欢跑步到持续跑步31天,我如何在行动中打破自我限制

Aadmin2024年9月5日10011

来源公众号:二鱼先生

标题:从不喜欢跑步到持续跑步31天,我如何在行动中打破自我限制

简介:8月份我意外地解锁了一个新的里程碑事件:每天早起跑步。跑到今天就整31天了。之所以说是意外,是因为在今年的各项计划中,从没有出现我要跑步这件事,但没想到用一种不起眼的方式开始,又用一种不费劲的方式坚持

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